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这本书初看觉得有点深奥,尤其是科学聚焦真的很专业

Yu e 2020年07月30日 书籍名称:由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始 书籍作者:丹尼尔·西格尔 玛丽·哈策尔 来源:微信读书 热度:19
这本书初看觉得有点深奥,尤其是科学聚焦真的很专业。由内而外的教养,在我看完后觉得应该是父母先审视并认识自己的内心,从而理解自己情绪,尤其是失控情绪的来源—那是我们深藏在内隐记忆中未解决的问题,此时的我们要把握住机会,好好审视并采取正确的态度对待它,理解自己的行为,并接纳,可以让我们与自己的失控情绪和解,然后在没有思想包袱的情况下重新并主动的、坦诚的与孩子建立亲密的联结。尤其要注意的是不要害怕和回避冲突,冲突是不可避免的,每次的冲突都是我们成长的好机会,我们要好好利用它来解决平时隐藏的,回忆不起来的问题。虽然每一次的冲突都会造成与孩子的关系破裂,但是不要害怕,破裂的关系还可以重新修复,但我们一定要先理清自己的思路,坦诚的,开放的,主动的去和孩子一起解决问题。本书中我最喜欢第八章的例子,它是一个对破裂关系修复很好的示范。在此我在回顾一下:父子两人先发生了矛盾,随后各自回房间冷静。成人先理清思路,看看问题出现在哪里,从什么时候自己开始失控对孩子大吼大叫,使关系破裂开始无效沟通。成人找到了问题的所在,以及自己失控的临界点的原因,然后去找孩子为自己失控的情绪道歉,并表示想要和好的意愿,以及想和孩子一起弄清楚发生了什么。再通过角色互换扮演游戏,孩子一可以理清事情的经过,知道和父母在哪里出现了分歧,体会父母当时的心情,二可以了解情绪的变化,以及对周围人的影响,了解了情绪产生的原因才能更好的控制情绪。这样的沟通会更好的促进孩子的成长,对以后出现矛盾,自己也能很好的反思,也能更好的培养做着最后提出的第七感。总体感觉孩子的教育还是在日常生活中渗透着,对孩子影响最大的就是父母,因此请每一位父母都努力学习,完善自我,不要错过孩子带给我们的成长机会,也不要让孩子的成长有太多的遗憾!